Zdraví, síla a harmonie
pro ženské tělo i mysl

Jsem Dominika. Jogínka, dula a průvodkyně ženským zdravím.

Pomáhám ženám porozumět svému tělu, mysli a cykličnosti, aby mohly žít ve zdraví, radosti a rovnováze. Předávám tradici praxe jógy a provádím technikami péče o ženské tělo, jako je Mayská abdominální terapie, bylinná napářka, Reiki, olejová masáž nebo péče Rebozo šátky.

Každá žena si zaslouží cítit se dobře ve svém těle. Ať už hledáte jemnou podporu na cestě k plodnosti, úlevu od nepříjemných projevů cyklu, nebo vnitřní sílu skrze jógovou praxi. Jsem tu pro vás.

Začněte svou praxi

Co pro vás mohu udělat?

Propojení těla, mysli a duše

Posílit tělo, zklidnit mysl a pocítit vnitřní klid. S praxí Aštánga jógy budujete svou sílu i rovnováhu.

Podpora ženského zdraví

Pracovat s poruchami a nemocemi ženského cyklu a zdraví lze i jinak než jen medikací. Naučte se péči o sebe a proměňte bolest v poznání a sílu. Pojďte se mnou cestou porozumění sobě a informovanosti.

Hluboká péče o tělo

Tradiční techniky, jako Mayská abdominální terapie, Reiki, nebo Rebozo masáže, přinášejí úlevu, harmonizaci, pomáhají k uzdravení a podporují vaše ženství.

Energie a životní síla

Pečujte o sebe a rozvíjejte svou ženskou sílu. Díky vyváženému přístupu ke zdraví si můžete užívat život naplno, v radosti a sebedůvěře.

Individuální přístup

Velmi ráda pracuji individuálně a s respektem k vaší jedinečnosti a potřebám. Nastavme péči i terapii přesně pro vás, aby vás vedla ke zdraví i hlubšímu sebepoznání.

Mé služby

Jóga

Aštánga jóga v tradici Sri K. Pattabhi Joise je praktickým návodem pro každodenní život. Pomáhá získat sílu, lehkost těla a klid mysli. Nabízím:

Mysore hodiny: Malé skupiny s individuálním přístupem.

Individuální vedení: Pro hlubší práci na vaší praxi a propojení jógy s vaším životem.

Chci vědět více

Výživa a péče o ženské zdraví

Porozumění ženskému tělu se může stát vaším klíčem ke zdraví. Skrze symptotermální metodu, bylinky, Rebozo masáž a techniky, jako je Mayská abdominální terapie, vám pomohu najít rovnováhu a důvěru v sebe a své tělo.
Chci vědět více
Chci vědět více
Chci vědět více

“ Jógu praktikuji už dlouho, aštangu několik let, vždy s přestávkami, protože mi to nezapadalo jak mělo. Až s Domčou to začalo dávat smysl. Doplnila ty malé puclíky, které chyběly. Teď má jóga pro mě úplně jiný rozměr. Jemně a přitom přesně navede, vnímá kdy se v asáně objevit a kdy jen pozorovat. Umí hezky podat, že to vlastně není primárně o fyzické praxi, rozhovory s ní jsou obohacující. Při odchodu z jógového pokojíčku se vznáším metr nad zemí, ale flákát se, vás nenechá :).”

Aneta

“Jako klasického “výkonáře” mě jóga úplně míjela. Až po vážném výhřezu meziobatlové ploténky mi bylo doporučeno změnit naučené stereotypy. Dostala jsem doporučení na Dominiku a díky ní se vše změnilo. Naučila mě, díky jógové praxi, lépe vnímat své tělo. Naslouchat mu. Najít v pohybu radost a hravost, ale hlavně propojit fyzickou a duševní stránku mé osobnosti. Vše se postupně přeneslo i do běžného života. Mám více energie a jsem ve větší fyzické i psychické pohodě. Dokonce jsem se mohla vrátit k silovým sportům, avšak s úplně jiným přístupem.”

Marta

Věnujte si péči, kterou si zasloužíte

Probuďte svou ženskou energii, najděte rovnováhu a podpořte své zdraví.
Pomohu vám navázat hlubší spojení se svým tělem a pocítit harmonii skrze jógu a holistický přístup k péči o ženské zdraví.

Chci se objednat